dolore alle mani terapie naturali - BENESSERE naturale
Medicina Ecologica
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dolore alle mani terapie naturali
Cura del Dolore
Dolore alle mani . Le probabili cause del dolore alle mani o alla mano. Gli esami , le radiografie ed eventuale analisi per scoprirne la causa . Trauma , postumi di frattura , artrosi , artrite e infiammazioni le principali cause del dolore alle mani. Quali sono le terapie naturali per il dolore acuto e cronico della mano . L'artrosi e l'artrite reumatica nel dolore alla mano nei soggetti anziani . Antinfiammatori e cortisone i farmaci più utilizzati : attenzione agli effetti collaterali e tossici .Magnetoterapia : metodica naturale per il dolore alle mani
Quali sono le più frequenti cause del dolore alle mani ?
Tendinite di De Quervain
Questa condizione è conosciuta anche come tendinosi di De Quervain. Essa causa dolore localizzato al polso dalla parte del pollice.
Il dolore può svilupparsi gradualmente o improvvisamente. Esso può irradiarsi fino all’avambraccio. In presenza di tendinite di De Quervain, i movimenti che possono risultare dolorosi includono:
chiudere la mano a pugno
stringere o tenere oggetti
ruotare il polso
Il dolore è una conseguenza del rigonfiamento dei tendini del polso posti alla base del pollice. Tale rigonfiamento è causato da irritazione o infiammazione. Le attività ripetitive e l’uso eccessivo e troppo frequente sono spesso responsabili dell’insorgenza di tale condizione.
Le neomamme sono più a rischio a causa della posizione scomoda con cui tengono il bambino e delle fluttuazioni ormonali. Anche le fratture del polso possono incrementare il rischio di insorgenza di tendinite di De Quervain. I trattamenti atti ad alleviare il dolore includono:
porto di una stecca per mantenere pollice e polso a riposo
farmaci antinfiammatori
iniezioni di cortisone
L’intervento chirurgico può essere consigliato qualora i sintomi permangano gravi anche dopo che il paziente è stato sottoposto a terapie conservative.
Sindrome del tunnel carpale
Questo è uno dei disturbi nervosi più comuni. Colpisce dai 4 ai 10 milioni di americani circa.
La sindrome del tunnel carpale causa dolore a
palmo e alcune dita della mano
polso
avambraccio
Spesso il dolore è più intenso di notte che durante il giorno. Tale condizione può causare anche:
debolezza
formicolio
intorpidimento
Questi sintomi possono essere particolarmente osservabili nel pollice, nell’indice e nel dito medio. Ciò può rendere difficoltosa la presa degli oggetti.
Tale disagio si verifica quando il gonfiore preme contro il nervo mediano. Quest’ultimo controlla le sensazioni e gli impulsi muscolari nel pollice e nelle dita (ad eccezione del mignolo).
Il nervo mediano passa attraverso il tunnel carpale. Il tunnel carpale è una struttura costituita da ossa e tessuti connettivi posta alla base della mano. E’ proprio in questo spazio ristretto che il nervo mediano viene compresso da tendini infiammati o irritati oppure da altri gonfiori.
I trattamenti più comuni includono:
tenere a riposo mano e polso
farmaci antinfiammatori o analgesici antidolorifici
tutore al polso
iniezione di steroidi
terapia fisica
Può essere suggerito l’intervento chirurgico nel caso in cui i sintomi persistano per un periodo pari o maggiore a 6 mesi.
dolore alle mani
Fratture
Una frattura, o rottura a carico di un osso, può causare un dolore intenso alle mani. Oltre al dolore, a seguito di una frattura è possibile sperimentare:
rigidità
gonfiore
perdita della capacità di movimento
Per esempio, in caso di frattura ad un dito, il soggetto potrebbe non essere in grado di muoverlo. E’ possibile anche che il paziente noti che il dito interessato risulti gonfio e in alcuni casi leggermente più corto del normale.
Esistono diversi tipi di fratture:
semplici
complesse
comminute
composte
In caso di fratture semplici, l’osso fratturato risulta allineato e stabile. Nelle fratture più complesse, la frattura può causare lo spostamento o la dislocazione dell’osso interessato, rendendo il trattamento più difficoltoso. In caso di fratture comminute, la frattura origina numerosi frammenti (presenza di più rime di frattura). Le fratture composte sono fratture senza spostamento dei frammenti ossei, che continueranno ad essere allineati e in sede.
Il trattamento dipende dalla tipologia stessa della frattura. In caso di fratture semplici, vengono spesso utilizzati ingessature o stecche. Per trattare le fratture più complesse, può essere necessario l’impiego di perni o placche. Anche l’intervento chirurgico potrebbe rivelarsi necessario per ripristinare il posizionamento dell’osso fratturato.
Artrite
Questa condizione è una delle principali fonti di dolore alle mani. L’artrite causa la perdita di cartilagine articolare a livello delle articolazioni. La cartilagine consente a queste ultime di muoversi agevolmente l’una contro l’altra. Quando la cartilagine si deteriora, inizia ad insorgere un gonfiore doloroso e talvolta debilitante.
Nelle mani, le zone in cui ciò si verifica più spesso sono:
la base del pollice
la falange media di uno o più dita
la falange terminale, ovvero quella più limitrofa alla punta del dito
L’osteoartrite è la forma più comune di artrite. Essa causa la degenerazione progressiva della cartilagine.
L’osteoartrite può insorgere con l’invecchiamento o a seguito di una lesione, come una frattura o una lussazione. Quando colpisce le mani causa:
dolore
gonfiore
rigidità
E’ possibile anche la formazione di noduli ossei a livello delle falangi medie o terminali delle dita. L’osteoartrite può anche causare un dolore profondo alla base del pollice. La mano può anche diventare più debole, rendendo difficoltose le attività quotidiane.
Il trattamento dipende dalla gravità del dolore e della disabilità. Esso include:
antinfiammatori o analgesici antidolorifici
porto di una stecca per dita o polso
calore
terapia fisica
Qualora questi trattamenti non dovessero arrecare sollievo, può essere raccomandato l’intervento chirurgico.
Dito a scatto (tenosinovite stenosante)
Questa condizione causa il blocco delle dita o del pollice in una posizione piegata. Può essere dolorosa, specie quando il dito o il pollice interessati sono sottoposti a flessione o estensione.
La condizione si sviluppa quando i tendini flessori, che controllano i movimenti delle dita e del pollice, diventano irritati. Questo può causarne l’ispessimento all’interno della guaina tendinea che circonda i tendini flessori.
E’ possibile la formazione di noduli sui tendini interessati. Anche la guaina stessa può ispessirsi.
Tutto questo impedisce il regolare movimento dei tendini. Alla fine, il tendine può risultare come bloccato quando si tenta di raddrizzare un dito o un pollice piegati. E’ possibile anche sperimentare una sensazione di blocco quando il dito o il pollice sono bloccati in sede e in seguito uno schiocco quando il tendine viene rilasciato.
La causa del dito a scatto è sconosciuta. Le persone maggiormente soggette a rischio sono gli individui affetti da:
artrite reumatoide
gotta
diabete
Le donne sono più soggette a tale condizione rispetto agli uomini. Il dito a scatto è più comune negli adulti tra i 40 e i 60 anni.
La tenuta a riposo della parte interessata, talvolta indossando un tutore, può risolvere il problema. Gli antidolorifici da banco possono alleviare il dolore. Spesso le iniezioni di corticosteroidi possono contribuire ad alleviare i sintomi. L’intervento chirurgico può essere raccomandato qualora gli altri trattamenti risultino inefficaci.
La magnetoterapia a campo stabile : terapia naturale per il dolore alle mani
